Votre Bonheur Pas Pas! : Comment Trouver La Motivation Et Passer l'Action Pour Plus de Paix, de Sens Et de Joie.

Votre Bonheur Pas Pas! : Comment Trouver La Motivation Et Passer   l'Action Pour Plus de Paix, de Sens Et de Joie.

Description

Vous vous sentez découragé-e ou déprimé-e? Vous espérez plus de la vie? Vous cherchez comment vivre plus heureux-se?

Ce guide pratique et sans détours vous accompagne pas à pas à la découverte des clés pour plus de sens, de paix et de joie.

Vos difficultés sont peut-ètre anciennes et chroniques ou peuvent ètre liées à une difficulté temporaire. Vos défis peuvent ètre physiques ou émotionnels. Vous trouvez peut-ètre que la vie devrait avoir plus à offrir.

Les réflexions, exercices et mises en action contenus dans ce livre ont déjà aidé des professionnel-le-s débordé-e-s, des parents au foyer et bien d'autres à améliorer leur qualité de vie.

Ecrit par Sonia Weyers, Gestalt-thérapeute et coach, Votre Bonheur pas-à-pas ! vous prend par la main et vous montre comment

Développer un état d'esprit gagnant Explorer les domaines prioritaires de votre vie Clarifier vos besoins

En lisant Votre Bonheur pas-à-pas !, vous apprendrez à

Élaborer des routines stimulantes Faire le ménage dans votre alimentation Vous détendre presqu'instantanément Montrer de la compassion envers vous-mème Et bien plus

En suivant les conseils de ce livre, vous tirerez plus de plaisir de votre vie. Les activités prennent presque toutes moins de 15 minutes et peuvent apporter des bénéfices durables.

Prenez votre vie en main, apprenez à savourer chaque instant qui vous est offert et à développer des habitudes plus saines pour une vie plus heureuse.

Pas-à-pas, suivez le chemin du bonheur authentique en cliquant sur ACHETER CET ARTICLE, j'espère vous surprendre!


Download Votre Bonheur Pas Pas! : Comment Trouver La Motivation Et Passer l'Action (9782956107910).pdf, available at johnaxavier.com for free.

Details

Author(s)
Sonia Weyers, Matthieu Touvet, Emilie Guerrier
Format
Paperback | 282 pages
Dimensions
127 x 203 x 15mm | 283g
Publication date
30 Sep 2018
Publisher
Eudokima
Language
French
Illustrations note
Illustrations, black and white
ISBN10
2956107917
ISBN13
9782956107910